精神分析标本兼治,认知能力个人行为治标不治本

释放双眼,带上耳机,听听看~!
文:映出心理状态个人工作室
来源于心理状态小馆Plus(ID:tianjinpsy)

听说精神分析有一个怪异的特性:在国内十分火爆,但在国外却不断挫败。

还并不是由于精神分析太“老”了,一门比实证主义也要老的课程,自然带着自身的旧派风格,应用明辨、案例的方式进行科学研究。結果直到实证主义的浪潮刮起的情况下,精神分析略微有点儿“无法跟上溜”。

但是精神分析的方式却尤其合乎国内的食欲。大家的中华传统文化中有一个很重要的原素——“中医辨证论治”,大家相信你表层的难题身后,一定有更深入的难题。“生搬硬套,顾此失彼”在某种意义上上了贬词,用于形容一个人总是对于难题表层做时间。

而精神分析的关键,便是关心你“病症”身后的潜意识矛盾。这也让业界发生了“精神分析标本兼治,认知能力个人行为治标不治本”的谣传。好像大家一旦自称为“精神分析“,便会看起来很高端大气。

結果发觉,我们自己吃完大亏。

精神分析总是会给大家一种“我明白了”的幻觉。这很要人命,大家非常容易带上这类明白了的觉得,去应用精神分析,結果却让自身陷入乏力。

例如,大家非常少确实可以意识到,精神分析并不可以为一个人的外在全球承担。这类不承担,在当今的资询伦理道德中,被称作“不替求助者做决定”

话虽如此,真做起來或是蛮难的。

大家很多人可以保证,在求助者问大家“我该不该离婚”、“我想不必读博士”的情况下,挑选没去得出回答,由于大家明白,它是另一方自身的挑选,大家没有权利干预。

可是你能发觉,大家恰当的“个人行为”身后,却深陷了一组关联,即“单独vs依靠”的关联。在求助者提出问题的那一刻,大家事实上进到到这类关联,随后饰演了一个促进求助者单独的人物角色。

或许求助者在这里在其中确实可以发展,但大家却忽视了求助者本质的矛盾,这一矛盾或许是“希望自身自立自强,可以作出决策”,与“担忧软弱无能的自身负责任,让事儿越来越更糟糕”。

大家并沒有保持中立,只是立在了求助者矛盾的一方

这事实上是个有风险性的管理决策,由于大家用“解决焦虑情绪”的方法,遮盖了求助者的“矛盾”。

因此 ,精神分析并不一直一帆风顺的满足感,它并不一定能帮大家处理哪些实际难题,乃至使我们发生人眼由此可见的发展。大家大量的時间,仅仅看到了自身的本质的方式罢了。

但针对咨询顾问而言,精神分析却变成一个特别好的天然屏障:

  • 例如在我们工作中不顺利的情况下,大家可以说求助者特性阻抗

  • 当求助者感受到痛楚的情况下,大家可以说“工作中正进度到紧要关头”

  • 当求助者挑选掉下来的情况下,大家说缘分未到(精神分析里并沒有缘份这个词,他们确实很当地)

  • 当求助者对大家恼怒的情况下,大家说它是共情

  • 当求助者必须适用的情况下,大家会再次剖析

精神分析自身的主观,在欠缺的工作经验贮备下,反倒变成了咨询顾问防范意识的专用工具。

一切不做整合性的剖析,全是耍无赖!

而大量的情况下,大家搞混了潜意识和图示中间的各自,这就发生了一个很有趣的状况。

关键信心是一组关于我自身、周边人,及其事儿发展方向的假定。在应用CBT的箭头向下技术性时,它通常可以被被告方认知到:

  • 这代表着哪些?

  • 假如你的假定是确实,会产生哪些?

  • 它为何这般槽糕?

  • ……

渐渐地,你能见到自身的关键信心——可是,它是由你自己意识到的,在某种程度上说,这是你“前意识”的信息内容,跟精神分析的潜意识并不一样。

而精神分析的潜意识——大家乃至可以说——它仅凭你自己,是难以意识到的,在《释梦》的基础理论中,你的潜意识矛盾通常就是你不可以接纳的內容,你连“想都害怕想”,只有在梦中看一看;在梦中,你乃至也害怕直接看,只是将其凝缩、搬移、代表、润饰以后,再拿出来看一看。

因此 有时,大家的工作中仍未深层次到潜意识全球中,只是是更改了求助者的图示——乃至有可能仅仅全自动逻辑思维——大家就误认为自身全线通车了潜意识矛盾。

尽管大家说自己做了剖析,但事实上,大家却干了一个认知能力工作中。

——END——

批注:映出心理状态个人工作室,一家技术专业的心里健康综合服务平台,出示:心理辅导、心理状态健康科普、心理辅导学习培训等业务流程。本文章内容来自心理状态小馆Plus(ID:tianjinpsy)。
编写:小鲸鱼 去冰含糖量

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