皮格马利翁效应 | 被期待的人生不值得一过吗?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

我有一个朋友说,她曾经有一次本来穿了一件自认为很漂亮的衣服去上班,结果一到公司一个同事就跟她说,这衣服不好看,不适合她。

她心理顿时有些不悦,但她也只是觉得这可能是这个同事情商不高或品味跟自己一样而已。可是,一上午接连有好几个同事都说不好看,她就慢慢开始怀疑自己的判断力和审美眼光了。

于是,她下班回家后第一件事情就是把衣服换下来,并且决定再也不穿了,从此她再也买过类似的衣服。

没错,其实我说的“这个朋友”就是你和我。

或许你有过这样经历,或许没有,但是我们都不可避免的像“这个朋友”一样会不自觉地被他人影响。

网上流行着一句话说:我们终其一生,就是为了摆脱别人的期待,找到真正的自己。

我想可能也是因为这个原因。

心理学上有个词叫:皮格马利翁效应。

它源自古希腊的一个寓言:传说,塞浦路斯有一个国王名叫皮格马利翁,是一位有名的雕塑家,但他性格孤僻,喜欢独居,不喜欢自己国家的女子,觉得这些女子都心胸狭隘,不是完美的化身,没有一个配得上做他的王后,所以他决定永不结婚。

可是一个人的生活终究是孤独寂寞的,有一天,孤独的国王精心地用用象牙雕塑出了一位美丽动人的少女,这尊雕塑看上去栩栩如生,逼真极了他王给这个雕塑取名为盖拉蒂,还给盖拉蒂穿上美丽的长裙。

国王年复一年、日复一日地都和这个“少女”在一起,亲吻她、拥抱她,不论吃饭和睡觉都不舍得远离这尊雕塑,生活中有什么令他开心的事情,他一定第一时间和盖拉蒂分享,内心的忧愁和烦恼也都向盖拉蒂毫无保留地倾诉。

他甚至幻想盖拉蒂这尊雕塑有一天能够活过来,和他一起玩耍嬉戏,他希望盖拉蒂能够接受和回应自己的爱情,但盖拉蒂终究只是一尊雕塑。

国王感到很绝望,他不愿意再受这种单相思的煎熬,于是,他就带着丰盛的祭品来到阿弗洛狄忒的神殿,希望伟大的爱神阿芙洛狄忒能够帮助他将盖拉蒂变成一个活生生的少女。国王诚挚的期望感动了阿芙洛狄忒女神,女神决定实现他的愿望。

最后,盖拉蒂真的变成一个活人,国王和盖拉蒂也结为了夫妻,两个人从此恩爱地度过一生。

 

不得不说,这真是羡煞我等宅男的美梦。

人们也从皮格马利翁的故事中总结出了“皮格马利翁效应”:如果你对一些人赋予强烈的期待,这份期待就会奏效。

可并不是所有人的期待都能发挥如此重大的作用,也并非所有的期待都会是好的期待。

心理学家罗森塔尔和雅格布森从皮格马利翁的神话故事里受到启发,设计了两个心理学实验。

和大多数实验一样,他们最初的实验对象也是小白鼠,罗森塔尔把一群小白鼠分成两组,分别交给AB两组人员来训练走迷宫。

罗森塔尔对A组人员说:“这组小白鼠智商都非常高,都是我特意挑选出来的”;然后又对B组人员说:“这组小白鼠的智商都不太高,你们来训练它们走迷宫吧!”

两个小组分别对两组老鼠进行了一段时间之后,罗森塔尔将这两组小白鼠调出来,进行走迷宫的测验。实验结果发:A组的小白鼠只用很少的时间就走出了迷宫,虽然B组的小白鼠虽然也走出了迷宫,但所耗费的时间远远超过了A组。

那真的是因为A组的小白鼠智商比较高吗?其实小白鼠进行分组的时候并没有特意挑选,都是随机分配的,关于小白鼠智商的高低根本就是无稽之谈。

只不过是,罗森塔尔对训练两组小白鼠的小组人员所说的话不一样,他们接收到了不同暗示,对待小白鼠的心态也就不同了、认知不同,采取的训练方式也有所不同,所有才导致一个组的老鼠表现得很聪明,另外一个组的却非常笨的结果。

 

1968年,罗森塔尔和雅各布森又将这一实验推广到了人的身上。他们在一所乡村小学,从一到六年级各选了三个班,对这18个班的学生进行了一个“未来发展趋势测验”,测验结束后,罗森塔尔以赞赏的口吻将一份占总人数20%的“最有发展前途者”的名单交给了校长和任课老师,并叮嘱他们一定要保密,否则会影响实验的正确性。

但其实,校长和学生都不知道的是,这个名单的学生都是随机选的,罗森塔尔根本没有去看这个测验的成绩。

奇妙的是, 过了8个月之后,当他们再次来到这所小学的时候发现名单上的学生们不仅学习进步非常大,而且个人品德、待人接物和兴趣发展方面都有积极的变化。

可这些学生并没有得到明确的语言信息,告诉他们自己是“最有发展前途”的人,那他们是怎么被影响的呢?——是老师们的情绪、态度影响了他们。

为此罗森塔尔提出了一个词——“权威性谎言”。

罗森塔尔对于校方来说是权威,而校方对于学生来说也是权威。

对于“你最有发展前途”的“谎言”即使不通过直接的言语对学生表达,谎言也会左右老师对名单上的学生的能力评价,老师又会不自觉将这一心理活动通过情感、语言和行为传染给了学生,学生感受到来自老师强烈的热爱和期望,最终果然变成了这样的人。

可见权威的期待,是可以多么强有力地影响人和动物。

对于大多数人来说,老师和父母就是我们最初的权威,他们的言行和态度有意无意的都在传递着他们的期待,或好或坏。

其实在上高中前,我一直觉得我的语文不怎么好,因为我的小学老师,多次让我在同学面前出丑,并让我觉得我自己是一个连拼音都掌握不好的人,所以我一直都感觉自己语文不怎么样。

刚上高一时第一次写作文,老师布置的题目是写一篇跟春天相关的文章,我也就按着自己的思路写了一篇文章交差,可作业发下来,我没有看到分数,只有一句评语:如果这是关于冬的题目,不失为一篇好文章,语言很优美,文字功底扎实。

对,我写离题了,可是老师的评估却让我备受鼓舞,我开始觉得自己可能很有写作天赋,觉得自己语文其实可能可以很好,慢慢的我语文成绩逐渐好变得好了起来。

幸运的是接下来的高二、高三遇到的老师也因为我的作文,说我是语文功底很好,而我也因为他们的这种期待变得更加的自信,语文从我一个曾经让我感觉自卑的科目变成了我的一个优势科目。

虽然因为其他科目成绩的原因,高中学习总体是走了下坡路,但至今我内心都很感谢高中遇到的那三位语文老师,即使他们可能也都不记得有我这么一个学生,可我内心被点亮的光还在。

也许你的父母和老师曾经经常表扬和鼓励你,让你虽然智没有超于常人,现在却也自信满满,可能还有一番非凡的成就;又也许你的父母和老师经常对你泼冷水,打击你的自信心,伤害你的自尊,让你怀疑自己的能力和智力,现在变得自卑悲观了。

可无论怎样,我们都回不去了,看到这些重要的不是知道了我们怎么走到了现在,而是知道后我们可以怎样走向未来。

武志红老师说:那些所谓的“我的想法”、“我的认识”、“我的自我感知”,其实很少是单纯地来自你自己,很多时候往往是来自权威的影响,特别是父母这样的生命最初的权威,给你的。

当你理解了这个道理之后,那些顽固的自我意识,像什么“我是谁”、“我是怎样的”等等,就都会松动,甚至会改变了。

而当自我意识改变后,你会看到,你的外在命运也会随着改变。

我觉得人会受过去影响,但不会受过去决定。

毕竟衣服好不好看,你自己说了算,你就是你自己的权威。

原创:吴志宏~
责任编辑:一只梨
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