本科心理学专业学习哪些内容?| 心理词条

释放双眼,带上耳机,听听看~!

01

主要课程


基本的必修课程:

普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学、教育心理学、心理咨询与治疗、团体心理辅导、心理学研究方法。

有部分课程可能是选修:

犯罪心理学、管理心理学、心理健康教育、变态心理学、积极心理学、医学心理学、基础心理学以及一些特色课程(这些就看学校老师比较擅长哪个领域就会开设哪个领域的课程)。


02

各主要课程简介

普通心理学:

也有一些书籍名称可能有出入,比如津巴多大佬写的《心理学与生活》。

作为心理学入门级别的读物,会对心理学整体的发展做一个诠释,包括概述、生理基础、意识与注意、感知觉、记忆、思维、言语、情绪情感、动机、意志、需要、能力、人格、社会等部分来展示整个心理学的研究范围与梗概。

笼统来说,主要是对于人的心理过程(认知过程、情绪情感过程、意志过程)和个性心理(倾向与特征)的研究,来引领初学者认识心理学这门学科,也是后续学习的基础。实际上,这门课程的内容是后续的许多课程的内容引子,在后续的课程中会被更详细的讲述。

实验心理学:

1879年冯特在德国莱比锡大学建立了第一个用于研究的心理学实验室,标志着实验心理学一门新的学科的诞生。那么之后学术界用更加严谨的方式研究人的各种心理过程。这门课程会从概论(每本书基本都有)、实验设计、报告撰写、以及包括反应时、心理物理法、注意、记忆、感知觉、思维、学习、情绪等方面的实验研究的介绍(大部分普通心理学的内容的基础实验都有所涵盖)。

也推荐一本书,叫做《改变心理学的40项研究》,基本上刚上大一都会被推荐的。

心理统计与测量:

有部分心理学专业本科没有开设高数(考研也不考),所以这个学起来会很痛苦,主要是从描述统计,推断统计,心理测量理论、测量量表编制技术、测验施测与解读和常用心理测验这些个方面来介绍。那这个也是之后心理学研究方法的基础前置课程,总的来说是从统计学测量学这样的学科中与心理学重合的部分拿出来学习,当然心理学也有一些独特的测验,比如投射测验、自由联想测验等等比较难以量化的(虽然有些研究就是去量化了这些测验)。

生理心理学:

大概就是解释了心理产生的生理基础,都是各种神经活动的结果,当年背的口诀大家都是一样的(十二对脑神经一嗅二视三动眼,四划五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走及副舌下全)。这门课程的有关的还有的学校会开设人体解剖课程,来帮助学生更“生动直观”地学习。

人格心理学:

这门课还是挺有意思的,讲的一方面是人格研究的各种范式,以精神分析为首从人的出生到死亡一条龙的研究(弗洛伊德关注过去,荣格第一个开始研究老年人的心理发展,后续也有人根据荣格的理念弄出了麦氏人格测验,埃里克森从社会角度去看待人格的发展等等)。

第二个是特质论的范式,比如卡特尔16PF,艾森克的EPQ,还有后来的大五人格测验,这种特质论主要特点就是能通过测验来测量人格(但是很抱歉人格心理学这门课程并没有收录什么9型、13型人格等,因为每个人的人格都是有所差异的,世上千千万万个人就有千千万万中人格,那这种9型、13型人格是不准确的,像是拿一个已经加工好的摸具把人塞进去,而像EPQ、大五人格测验这样的测验像是裁缝量身定做的,才更加合身)。

第三个是现象学的范式,主要是罗杰斯、马斯洛的一些理论,关注人的主观经验而不太讨论动机和先天决定的气质等等,相对来说比较唯心主义一些。

另一个方面是相关领域的研究,比如智力、利他行为、攻击性、性别与人格这样的内容。

社会心理学:

奥尔波特大佬以实验为基础的《社会心理学》一书的出版,宣告了社会心理学作为一门科学正式开始(然而对这位大佬印象最深的是他提出来的人格特质论,却又横跨实验心理学,可见心理学各分支之间的联系还是十分紧密的)。

那这门课的内容十分的庞杂,一方面研究个体在群体当中的表现,另一方面也研究群体的一个表现。讲了各个方面的议题,从社会认知、偏见、归因、到态度、人际关系、亲密关系再到攻击行为、合作竞争、从众以及群体极化等等,甚至包括部分消费心理、管理心理、心理压力都有所涉猎。

这是一本大部头,如果一开始看起来比较吃力地话,推荐一本社会心理学著作经典中的经典,《乌合之众》,一小本书短小精悍,就能够让人领略群体的本质,人类自身的局限。

认知心理学:

这门学科学完最大的感觉就是把人当作计算机来研究,研究人的信息加工系统究竟是怎么将外界刺激转化成信号,转化成啥样的形式,有多大容量,有多快,过程总体时什么样的,研究方法基本上也都是实验。不过随着认知神经科学的发展,其中有一些研究的成果也越来越受到挑战。

发展心理学:

广义上的发展心理学是种系心理学,那这个就心很大了,狭义的发展心理学是主要的研究范围,主要是针对的人毕生发展各种研究。大概讲了人生发展的几个阶段的理论(每个流派都有自己的理论,个人比较喜欢埃里克森的理论),以及这个发展过程中生理变化、会遇到的相关议题,会跟实验心理学、人格心理学、教育心理学有很多的重合,也会有助于去理解他人(包括理解孩子的问题)。

教育心理学:

1903年大佬桑代克出版的《教育心理学》标志着教育心理学的诞生,那发展教育基本上是一对连体婴,教育心理学主要研究的是学习心理、学生心理,教师心理,以及基本的教学规律。主要的还是各个流派对于学习的理论以及背后的实验基础,然后讲讲学习的动机,知识是怎么学进脑袋瓜,以及我们怎么灵活迁移,举一反三。

心理咨询与治疗:

很多朋友可能很期待这个课程,这个课程上了两个学期,每周三个课时,可以说是上的比较久的一门课程了,但是其实距离成为一名合格的咨询师还远远不够。

主要就介绍几个主流的流派,精分、人本、认知行为、家庭治疗、后现代等等。然后讲解和实操一下各种基础的技术,包括倾听、共情、系统脱敏、空椅子等等,毕竟也跟老师钻研的方向有关系,会有一些实操演练,包括录音录像,但是很少老师会特地拿出来督导。

基本上本科期间这门课程学的是一般的心理问题疏导的一个框架的感觉,后续的学习还是在研究生阶段跟导师以及课程安排的学习,但是不可否认本科的这些基础课程也对成为一名咨询有着巨大的帮助。

我们老师经常挂在嘴边的一句话:一切都是最好的安排。

团体心理辅导:

也有叫团体心理治疗,那主要是一些比如EAP、中小学拓展当中会用到的活动的设计、组织、实施等等。这个课程学下来就感觉对人的创造力要求挺高的,要有创意的设计,又要符合理论背景的逻辑(这个时候其他课程就站出来作为理论背景),然后在带领的过程中,对于活动本身而言更重要是分享环节,分享的质量决定了这个活动的质量。

不过在团体中,差异就是资源。

心理学研究方法:

就是之前基本每门课都会说我们是主要用哪几种方法来做研究的,那这个课就是我们现有比较主流的心理学的研究方法的集合,学完之后就该去写论文了。

犯罪心理学:

顾名思义,这门课就讲对于各种犯罪心理的研究,也包括分析分析罪犯的性格,怎么样帮助这些人更好的劳动改造。此外还会包括一些整个侦察和审判过程中的心理战。

变态心理学:

这个名字容易产生误解,实际上这个内容就是在介绍一般心理问题与常见的心理疾病,抑郁症,强迫症,人格障碍,精神分裂症,发育障碍等等(不过这类人中可能会有部分确实会有一些古怪的癖好),但是基本上不涉及治疗的说明,可能更详细的可以参照DSM-5或者ICD-11,这就相当于是这两本综合一下的简单版。

管理心理学:

也有叫工业与组织心理学的,是研究组织管理活动中人的行为规律及其潜在心理机制的一门学科,说白了就是怎样让工作氛围变好,工作效率提高,整个企业机器运转的更丝滑,以及哪些人在工作中可能是怎么样的心态。这也有关于人性的假设,从“经济人”、“社会人”、“自我实现的人”发展到“复杂人”。

03

推荐书目


  • 1、《心理学与生活》

  • 2、《改变心理学的40项研究》

  • 3、《乌合之众》 

  • 4、《直视骄阳:征服死亡恐惧》 存在主义三巨头现存大佬欧文亚隆著作,字里行间透露出对于生命的态度。

  • 5、《自卑与超越》 阿德勒最经典的一部书,每个人都有自我实现的希望。

  • 6、《爱的艺术》 弗洛姆:爱是一种能力。

  • 7、《焦虑的意义》罗洛·梅:焦虑驱使我们前行。

  • 8、《动机与人格》 马斯洛

  • 9、《改变:问题形成和解决的原则》 详细解释了变与不变以及改变是如何发生的,看完之后豁然开朗。

  • 10、《心理学简史》 这本书语言很俏皮,作为入门读物也很不错。

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