孤单和聪慧是怎样与心态偏重联络在一起的

文: 北京师范大学自身课题组
来源于:SelfMindnSocialBrain(ID:SELF_BNU)

你常觉得与周边人的关联不和谐吗?

你常觉得缺乏小伙伴吗?

你常觉得没有人值得信赖吗?

你常觉得与所有人也不亲密无间了没有?

假如你对之上难题的回应全是“常常这般”,那麼,你很有可能是孤单的。那麼,是不是有痊愈孤单的灵丹妙药呢?心理学专家觉得“聪慧”能够变成在其中一种。

这儿的聪慧就是指应用专业知识,工作经验,判断力和对别人的换位思考开展思索和行動的工作能力(Sternberg 1990;  Jeste, Lee, Palmer, et al. 2020)。依据现有科学研究,聪慧是一种繁杂的特性,包含利他行为的层面,如共情和怜悯、调节情绪、自我反省、接纳可变性和果断性中间的均衡,及其社会发展提议(Lee et al. 2019, 2020; Jeste, Di Somma, et al. 2020)。

特别注意的是,聪慧自始至终与更强的身心健康和幸福感指数有关(Lee et al. 2019; Van Patten et al. 2019)。而且聪慧和孤单在全部成人的一生中呈反比例关联,全新研究表明,无力感与责任心和聪慧的好几个层面相关,寂寞的人恰好是因为存有对自身和别人的负面信息成见,进而造成防止人际交往(Morlett Paredes et al. 2020)。因而,尽管孤单和聪慧尽管看起来是不一样的心理状态创设,但当一个人有着聪慧时,不管他是孤身一人,或是与别人在一起,他都很有可能会对无力感造成免疫能力(Ardelt and Jeste 2018)。殊不知,目前为止,未有科学研究讨论过孤单与聪慧在神经系统牵张反射上的不同点。而这也是一项全新发布的科学研究要想研究的难题。

2021年3月5日,在《大脑皮层》(Cerebral Cortex)发布的一项科学研究中,来源于美国加州大学圣迭戈医科院的科学研究工作人员发觉,人的大脑的特殊地区会对与孤单和聪慧有关的心态刺激性作出反过来的反映。该科学研究的杰出创作者Jyoti Mishra博士研究生是美国加州大学圣迭戈校区医科院的精神医学终身教授,他说道“大家很感兴趣的是孤单和聪慧是怎样与心态偏重联络在一起的,也就是大家怎样解决不一样的积极主动和负面情绪。”

此项科学研究现有147名参加者,年纪在18岁到85岁中间。参加者完成了一项简易的认知能力每日任务,即在情况中展现不一样心态的脸孔时,分辨箭头符号偏向哪一个方位。

图1a:心态偏重每日任务方式;图1b:孤单和聪慧明显成反比。

結果发觉,当愤怒的表情被作为影响物时,会明显缓解孤单个人的简易认知能力反映。这代表着寂寞的人会更为留意威慑力刺激性,例如愤怒的表情。另一方面,当见到开心的脸孔时,聪慧则与反应速率有明显的成正比,尤其是这些主要表现出聪慧特点的人,例如共情水准高的人到见到开心刺激性时反映更快。

图1c:孤单与恼怒心态偏重反应速率明显成反比;图1d:聪慧与开心偏重反应速率明显成正比

根据脑电(EEG)的人的大脑纪录表明,人的大脑中的颞顶叶联接(temporoparietaljunction, TPJ)在寂寞的人和聪慧的人的身上的激话水平不一样。TPJ针对心理状态基础理论(也就是共情和了解别人的工作能力)很重要。研究发现,寂寞的人在应对恼怒心态时人的大脑激话水平高些,而聪慧的人到应对开心心态时人的大脑激话水平高些。

图2a, b:恼怒心态偏重人的大脑主题活动与孤单有关

科学研究工作人员还注意到,针对寂寞的人而言,她们的左顶叶表皮层(人的大脑中分派专注力的关键地区)对威协刺激性的主题活动更活跃性,而聪慧则与人的大脑左岛中由开心心态驱动器的主题活动明显有关,该地区承担换位思考等社会意识形态。

图2c d:开心心态偏重人的大脑主题活动与聪慧有关

总而言之,该科学研究根据揭露孤单和聪慧在人的大脑中的微生物标识能够协助大家开发设计更加合理的医治孤单的方式。假如有些人要问“能让一个人越来越不那麼孤单吗?”

回答便是:“上善若水,无欲则刚;壁立千仞,壁立千仞。” 当你的爱能够容得下大量的人,大量的事,无论你是孤身一人,或是置身群体当中,你都不容易害怕孤独。

你充足聪慧吗?

作者介绍:全文创作者北京师范大学自身课题组,文章内容转载微信公众平台:SelfMindnSocialBrain(ID:SELF_BNU),北师大“自身课题组”公众号,关心人格特质,社会发展与神经系统角度下的“内心与自身”科学研究。

责编:小鲸鱼  烊箜

创作者名:
北京师范大学自身课题组

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SelfMindnSocialBrain(ID:SELF_BNU)

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你孤单吗?

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