咨询室里发生了什么?心理状态驱动力在真正的咨询处中是怎样工作

本系列产品叙述的是范畴的心理状态驱动力,及其产生在为此为趋向的咨询处里的小故事,试图根据小故事,把难懂晦涩难懂的专业术语讲得通俗易懂。

文中做为《咨询室里发生了什么?》系列产品的开场,关键详细介绍小故事的主角小Q的基本情况,并融合经典案例小Q所应用的一部分自我防御机制。

01

心理状态驱动力介绍

心理状态驱动力(Psychodynamic),又叫精神实质驱动力,差别于經典精神分析(Psychoanalysis)。

經典精神分析的侧重点取决于剖析,而剖析是由精神实质投资分析师进行的。可以说,經典精神分析是以咨询顾问为管理中心的。

心理状态驱动力则完成了以咨询顾问为管理中心,到以求助者为管理中心的变化。心理状态驱动力注重每一个人都是有强劲的內部内驱力,高度重视求助者与咨询顾问的关联。心理状态驱动力趋向的咨询顾问学会放下自以为是,摆脱权威性品牌形象,不得不承认,这是一个极大的发展。

心理状态驱动力有范畴和理论之分。


范畴的心理状态驱动力,做为精神分析的支系,是对經典精神分析的抨击承继和发展趋势,如今早已变成当今精神分析治疗法的发展趋势。因此,心理状态驱动力在一定水平上能够 做为精神分析的代称。


理论的心理状态驱动力,还包括人际关系理论等关注人格特质和内驱力的派系。

下面,大家就根据小Q的实例,来进一步掌握心理状态自我防御机制及其心理状态驱动力在真正的咨询处中是怎样工作中的。

02

实例叙述

小Q由小到大都勤奋好学,聪明听话,是同年龄人爸爸妈妈嘴中的“他人家的小孩”。可是,大家都不清楚的是,小Q一直被做作业拖拖拉拉的问题所困惑。

工作中后,小Q本来想早点睡觉,却禁不住刷剧、看手机,造成 第二天太晚才到企业。因此,小Q迫不得已很晚才离去企业,这使小Q歇息的時间又往后面推。邻近晚上睡觉,小Q再度禁不住拿出手机上,推迟到很晚才睡。这般产生恶循环,这让小Q造成非常大的工作压力。

谈恋爱时,小Q经常会由于情侣沒有立即回复或给与充足关心,而觉得另一方不会再善待自己了。

举个事例,假如情侣沒有秒回信息内容,小Q会觉得十分迷失和消沉。两个人有矛盾时,小Q心里会造成明显的分手的害怕。因此,在与情侣的交往全过程中,小Q经常莫名其妙地觉得躁动不安和焦虑情绪。

在工作中和谈恋爱产生的双向工作压力下,小Q决策走入心理健康咨询室,最后挑选了心理状态驱动力趋向的一名咨询顾问,小T。

03

自我防御机制

防御力,是一种心理活动描写,指的是把不愉快或不可以接纳的体会和念头,关入潜意识这一黑屋里,以避免 大家面对这种体会和念头。

自我防御机制,即防御力的方法。自我防御机制有很多,初次发生在性命初期(0岁-六岁)的关键自我防御机制就高达39种,例如,投影、投射性认同、否定和防护等。

历经一段时间的医治,咨询顾问小T发觉,小Q最常应用的心理防御方法,是人到性命初期发展趋势出的自我防御机制,如投影、否定等。

大家将根据小Q和咨询顾问小T的会话,来了解投影和否定。

1. 投影

小Q:也许你能感觉我太严苛了,可是我认为我目标应当立刻回我信息。

小T:是我说过我认为你严苛吗?

小Q:你没说过。这并不关键,关键的就是我目标沒有马上回信息,太过分了。

小Q在埋怨目标沒有立即回应信息时,觉得咨询顾问会感觉自身的规定太严苛。这就是投影,即把自己的念头或体会安在他人的身上,觉得它是他人的物品。

在资询的中后期,小Q的察觉工作能力拥有很大提升,再度应用投影的自我防御机制时,可以觉察到这一全过程和那时候的体会。因此,之上这一段会话便会变为像下边那样。

小Q:也许你能感觉我太严苛了,可是我认为我目标应当立刻回我信息。

小T:是我说过我认为你严苛吗?

小Q:(会心一笑)你没有,就是我感觉你很有可能会出现那样的念头。

小T:你一直在说他们的情况下体会到哪些?

小Q:我还在说他们以前我也感受到我太严苛了,但是认可这一念头让我认为很难受。因此我讲“也许你能感觉我太严苛”,那样我也不容易觉得那麼不舒服了。

小Q在潜意识中一直都觉得自身的规定太严苛,从而造成厌恶感。可是,小Q没法应对明显的厌恶感,因此把“感觉自身太严苛”的念头抛给了咨询顾问。

根据这一实例,我们可以掌握到,投影的产生,是为了更好地把不太好的物品抛给他人,进而防止承担这种不太好的物品产生的不愉快的体会。

2. 否定

小Q:我目标给我剖析问提,给了我一些提议,我感觉还挺有效的。每一次请你告诉我是否有能够 实际操作的方式能改进问提,你也就跟我说有哪些体会。

小T:听起来你一件事觉得很恼怒。

小Q:也没有生你气啊。

小Q在全部全过程中心态沒有波动,语调很宁静。显而易见,小Q没法感受到自身的恼怒,不可以鉴别自身的心态,更别说用更加立即的方法去表述。

可是恼怒的心态又真正存有,并且有明显的表述要求。因此,小Q根据比照咨询顾问和目标,得到“咨询顾问很很差”这一自身无法意识到的结果,用这类曲折而隐敝的方法告知咨询顾问:我对你觉得很心寒,我很生气。

当被强调其觉得恼怒时,小Q直接说沒有发火,对咨询顾问的叫法给予否定。与其字面意思所显示,否定,即不承认真正存有的念头、体会或客观事实。

在这个环节,咨询顾问的主要总体目标是构建一个安全性的气氛,促使小Q感受到在咨询处中表述心态是被容许的,另外协助小Q鉴别心态。当小Q体会到来源于咨询顾问的宽容,而且可以鉴别出自身的心态,那麼上边这一段会话便会产生以下转变。

小Q:我目标给我剖析问提,给了我一些提议,我感觉还挺有效的。每一次请你告诉我是否有能够 实际操作的方式能改进问提,你也就跟我说有哪些体会。

小T:听起来你一件事觉得很恼怒。

小Q:我是有点儿发火,可是我直接说我生气了不大好。

小T:你立即说出来会产生哪些?

小Q:假如他人生我的气,我能觉得全部人都四分五裂。因此假如我要告诉你我生气了,大约你也会出现类似的觉得吧。

小Q不会再否定自身的恼怒后,资询得到更深层次地开展下来。小Q将还有机会掌握,是啥在阻拦其表述恼怒。

从小Q的回复中能够 看得出,小Q的人格结构中还存有婴儿式全能型想象。当造成恼怒的心态时,在小Q的潜意识想象中,恼怒会给别人产生破坏性的损害,乃至催毁别人。

这尽管仅仅产生在小Q的潜意识的想象方面,可是在小Q的体会方面则是真正存有的,由于针对一个宝宝来讲,想象和真正是没法分离的。

小Q很害怕别人将被自身的恼怒所摧毁,因此把恼怒压抑感在潜意识中,无法表述。

04

写在最终

之上便是在一个心理状态驱动力趋向的咨询处中产生的小故事。这一故事片段展现了心理状态自我防御机制中投影和否定的主要表现,及其投影和否定产生的心理状态体制。

文中尽管叙述了咨询顾问对求助者的回复,可是沒有深层次论述咨询顾问应用了哪些技术性,为何要那样回复求助者。

在该系列产品下面的文章内容中,将为大伙儿奉上详细的心理状态驱动力趋向愈疗技术性,例如,咨询顾问怎样回复求助者,咨询顾问怎样运用反移情开展工作中这些。

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论文参考文献
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温馨提醒:文中所引实例均已得到求助者的愿意仅在文中公布,而且已作严苛密名化解决,没经受权切勿引入。因为选定实例在咨询处中具备一定的客观性,假如你觉得实例与你的状况类似,切勿不懂装懂。不建议阅读者依据文章内容叙述自主确诊,若有必须,请寻找技术专业的心理状态适用。

文:不容易观念的蒲棒
责编:殷水
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