热锅上的家庭——家庭问题背后的心理真相

家中,是社会发展的构成企业。一个家中里包括爸爸妈妈、儿女等寥寥数人,但却组成了一个详细的外部经济社会发展生态体系。

个人发生心理健康问题通常并不是一个人的事,只是身后的家庭成员关系发生难题,反映在个人的身上。

在心理疗法中,绝大多数全是一对一的个人医治,而家中做为一个团队开展资询医治,心里咨询师必须另外应对全部家中数人开展采访和医治。家庭主要成员中间关联纠缠不清繁杂,铺满“禁区”,要一一清除和处理,其医治难度系数显而易见。

梅帝·惠特克专家教授和奥古斯都·纳皮尔专家教授便是俩位阅历丰富的美国家庭康复师,她们既是师徒,也是工作方面充斥着心有灵犀的合作方,常常一同为家中出示资询医治。

她们共同编撰的的《热锅上的家庭——家庭问题背后的心理真相》,不仅有丰富多彩牢靠的理论基础,又充斥着故事类和挑战性,变成心理治疗行业的经典书籍。

书里叙述了一个难题家中开展心理治疗的全过程——布里奇一家,包含五位组员:爸爸彼得、妈妈卡罗琳、大女儿克劳迪娅、儿子丹和女儿艾达。

根据布里奇家中实例的深层次描述,这书向大家呈现了一个家中內部隐匿的很多难题和家庭成员关系的实情——家中困境是怎样发生的?家庭主要成员在这其中有哪些心态和更改?康复师也是怎样根据人性化的医治方式协助这一家中走出困境?

 

1

咨访关联:

难除的家庭结构的挑戰

心理治疗在第一回合的谈话中在所难免要遭遇一场“构造对决”——寻找医治的家中会不经意生产制造一些情况来磨练康复师对医治构造所定的标准,进而检测彼此的自信心。

01

小故事由布里奇一家由于大女儿克劳迪娅出走并妄图自尽而气得如心急火燎,向家中康复师紧急求助逐渐。

惠特克和纳皮尔专家教授与布里奇一家预定分配到诊断室谈话。当日儿子丹并沒有来临,妈妈卡罗琳表明主要是处理大女儿克劳迪娅的难题,丹是不是在场不重要。但专家教授们仍然坚持不懈要直到丹也赶到,谈话才可以正式开始。

惠特克和纳皮尔专家教授遭遇着心理治疗的第一个挑戰——难除的家庭结构为家中康复师明确提出了一个难点:康复师怎样被这一家中接受和信赖,与其说创建优良和睦的咨访关联。

02

每一个家中都是有其内置的、此去经年累月沉积出来的家庭结构和标准,强劲而坚固。家中中的组员都是有其分别的家中人物角色、关联精准定位和习惯养成,在心领神会中依照这一家庭规则平稳地运作着。

家庭系统做为一个人群,有一种“全家人相互依存”的情况,在一定水平上抑制了每个组员的自觉性和个别差异。家庭主要成员中间造成矛盾,也表述了一种单独分离出来、寻找自身的要求。

当这一家中要应对康复师这一生疏的“别人”开展谈话、揭秘家中內部秘密的一面时,会造成很多疑惑:康复师是什么样的人?他有工作能力处理大家的难题吗?他非常值得信赖吗?我们要如何接受他?父母的权威性影响力会遭受威协和更改吗?会毁坏家中原来的“和睦”吗?

这诸多难题都让家中遭遇着来源于外界的冲击性和磨练,将要要解开家中內部难题的面具并更改原来的家庭成员关系,全部家庭结构遭受了挑戰和工作压力,也便当然造成了一定的摩擦阻力。

对外开放的主要表现就是家庭主要成员不由自主地抵触康复师的方案——不彻底服从命令,瞒报一些难题,根据一些个人行为和语言表达来开展揭穿、表述抵抗和回绝,以维护保养家庭结构的可靠性和安全系数。例如妈妈卡罗琳不由自主地阻拦让儿子丹来一起参与谈话。

03

大家都了解,康复师与求助者创建优良的咨访关联是开展心理辅导的基本。应对家中团体性求助者的好几个家庭主要成员,如何使大伙儿达成一致、统一行动,对康复师创建起信赖感和归属感,康复师怎样能取得成功得到医治所务必的“权威人士”或“爸爸妈妈”的人物角色影响力,它是一件不易的事儿。

应对挑戰,书里的俩位康复师选用的方式是:从一开始就温柔而坚定地表述规定。

她们论述了全部家庭主要成员在场的必要性,并坚持不懈规定卡罗琳通告丹来参与谈话,能够 为了更好地等候他而变更谈话時间。最终丹总算赶到诊断室,做为家中中的一个关键组员一起参与谈话。

有意思的是,在诊断室里,布里奇一家人会在不自觉中按照家庭结构和家庭成员关系入座。坐得近或是远,是相守而坐或是相对而坐,都反映出她们现阶段的关联情况。因而,康复师刻意要她们换坐位,也相当于代表性地更改了家中的构造。

2

家庭主要成员关联:

挽回婚姻的家中三角关系

家长在情感上相互之间疏远,在极端化的孤单下,拖累小孩也过多干预于她们的挫折的心态中。当这种小孩在困惑中长大后,她们也会不自觉地重演上一代的分崩离析。

01

卡罗琳与克劳迪娅的分歧一直都存有。强悍的母亲常常指令闺女做各种各样家务活,干预她的主题活动和隐私保护。闺女则用夜不归和滥交来对母亲开展“对付”。

克劳迪娅以前以前接纳了一年的精神实质医治,但状况一直沒有获得改进。近期,妈妈与闺女又发生了猛烈争执,克劳迪娅出走并妄图自尽。这让布里奇夫妻倍感着急,迫不得已紧急求助俩位创作者。

表层上看,这一家中的难题是妈妈与闺女两个人中间的矛盾。但伴随着谈话的深层次,俩位康复师发觉了难题身后的实情:除开母女俩两个人,别的的家庭主要成员并不可以置之度外,她们都一样被驱使进去,变成母女俩分歧的深层次要素或者推动力。

02

家庭成员关系的多元性不啻于一个社会发展系统软件:夫妻感情、亲子沟通、爸爸妈妈关联、亲子关系、父子关系、同胞们关联……

爸爸妈妈与儿女中间通常组成一个普遍的“家中三角关系”。均衡和睦的关联构造有利于小孩的快乐成长和夫妇婚姻关系的和睦,不平衡的关联构造则会损害到里边的一切一个组员。

卡罗琳与老公彼得中间的婚姻关系存在的问题,没法调合。妈妈造成焦虑情绪和痛楚,便把导火索转为小孩,将闺女拉进夫妻感情中,创建起一个三角的关联,遮盖了原来的夫妇分歧。

妈妈与闺女发生争执时,期待爸爸能立在自身一边文化教育闺女。但爸爸又主要表现出闺女的认可和适用,与妈妈对立面。因此儿子丹也被卷进去,组成新的三角关系。

这一不稳定的家中三角关系便在持续的转变和矛盾中岌岌可危,最后被激起。闺女作出出走和妄图自尽的个人行为,给与这一家中致命的一击。

3

亲子沟通:

躲避矛盾的牺牲品体制

家中最痛楚的挣脱就取决于它急切寻找一位组员做为能够 责怪的目标。

01

卡罗琳与克劳迪娅的矛盾是因为闺女不遵从妈妈的命令。但事实上,爸爸在日常生活中的消沉主要表现、对矛盾置之度外、两夫妻中间不和谐的关联才算是直接原因。

因为彼得忙碌工作中而疏忽家庭活动,与卡罗琳的婚姻关系日渐疏远,卡罗琳没法应对和处理,便把闺女拉进了夫妻感情中,变成夫妇分歧的“牺牲品”。

在家中三角关系中,儿女经常当做爸爸妈妈分歧的“牺牲品”。或者“协助”爸爸妈妈减轻分歧,或者替代爸爸妈妈安装矛盾和义务,变成爸爸妈妈推脱和躲避难题的“工具人”,进而维护保养这一家中表层上的和睦平稳。

因此,当卡罗琳与闺女造成矛盾时,也恰好是她与老公中间的关联又发生了一些难题。

02

创作者觉得,家中康复师的一个主要标准,便是要竭尽全力防止一位家庭主要成员被虐成牺牲品。

因此,在开展医治的全过程中,康复师会“将牺牲品的人物角色偷过来”。康复师的真实身份和观点应该是全部家中的“委托人”,而不是某一组员的“品牌代言人”。

就是,在资询中,康复师与每一个家庭主要成员的关联会不断产生变化,在不一样的時刻会适用不一样的组员,挖掘不一样的难题和处理目标,防止变成某一组员的始终拥护者或者深陷某类固定不动人物角色。

家庭主要成员在诊断室里争吵也是被激励的。多开展争吵能够 将怒火适度宣泄出去,把不一样的建议念头表现出来,才可以防止被压抑感和堆积而酿出更高的风险,而且不把恼怒心态带回去去。

争吵的个人行为也将家庭主要成员的个别差异展现了出去,消除互相“纠缠不清”的“相互依存”关联。当母女俩两个人调解时,反倒造成了一种释怀的亲密无间感,和睦溫暖的亲子沟通随着造成。

03

在医治全过程中,矛盾经常发生——康复师与家庭主要成员中间、家庭主要成员与家庭主要成员中间。

以前产生过一件有趣的事儿。

正处在青春期叛逆的十一岁大的丹,对康复师和谈话不屑一顾,经常不配合或者言出叫嚣。应对那样的小屁孩,大约谁都想揍他一顿吧。因此惠特克专家教授就那么做了。

在一次谈话中,惠特克专家教授对丹总算恨之入骨,将他扯出来,当一家人的面,两个人做了一架,一把年纪的惠特克专家教授节节胜利。

见到这儿,阅读者或许也跟布里奇一家一样瞠目结舌。康复师跟顾客打架斗殴,不仅惹恼顾客,还违背了领域伦理道德啊!

可是这次架,或许不可以简易用领域伦理道德来开展评定。

惠特克专家教授在医治全过程中觉察到了爸爸和儿子中间的亲子沟通存有一些难题。彼得不清楚该如何和儿子交往,丹也不知道该如何向爸爸表述他的要求,彼此之间生疏、焦虑不安而怪怪的。

在这儿,跟爸爸一样拥有权威人士人物角色的康复师便变成了丹叫嚣和宣泄的目标,也就是父子俩分歧的“牺牲品”。

根据干仗,丹和康复师的关联获得减轻,丹也老实巴交了很多,想要取出大量的真心实意来看待谈话。

另外,也是向彼得展现了一种全新升级的亲子沟通方式。自此,爸爸和儿子中间摆脱了芥蒂,相处模式发生了更改,两个人比之前更为亲密接触、轻轻松松、和睦。

谁可以猜得出这一结果呢?或许大神便是与众不同吧。

4

夫妻感情:

婚后出轨的实情

两口子造就出去用于防止应对婚恋问题的对策,另外有可能将她们引到另一种方式,那便是婚后出轨。

01

在布里奇一家的医治暂告一段落时,俩位专家教授招待了另一对夫妻罗伯特和埃莉诺。她们的困境是——老公拥有婚后出轨。

夫妻感情是全部家中的关键关联,也是引起别的家庭成员关系困境的根本原因,是最必须优先选择开展处理和牢固的一种家庭成员关系。

可是,大家却习惯将家庭关系中的组员品牌形象投影到爱人的身上,家庭关系的关联和以前带来大家的外伤和感受也被带了进去,深远影响着夫妻感情,引起很多婚恋问题。

我们在找寻婚姻生活爱人和完婚前期,通常会将另一方理性化乃至是“父母化”。

在在潜意识中里,大家会将自身对爸爸妈妈的希望或童年时未被达到的要求迁移到爱人的身上,期待另一方能替代爸爸妈妈来协助自身处理一些难题、达到感情上的要求,进行“母亲的爱慰藉”的全过程。

02

伴随着婚后生活的发展趋势,大家很有可能会发觉,爱人没法彻底切合自身的需求,没法饰演极致的爸爸妈妈人物角色,从而造成了心寒和憎恨。

这类目标移位的希望促使夫妻感情发生变化味,也危害了夫妻间的性行为。爱人既要饰演亲密的爱人,又要饰演爸爸妈妈,“父母化”让性行为染上了“乱伦”的寓意,性生活主题活动也携带了忌讳和负疚感。

当夫妇两个人的性行为发生难题,婚姻关系疏远,夫妻间欠缺动能和刺激性但又拘束着彼此,使夫妻关系僵持不下,了无生气,夫妇两个人造成了矛盾和焦虑情绪。

因此,在其中一方拥有婚后出轨,向外寻找感情和性生活的达到。婚后出轨使外遇方摆脱了性忌讳,产生刺激性感和随意感,再次感受到动能和魅力,也为萎靡不振的婚姻生活展现了一个充斥着活力的新“样本”。

婚后出轨好像是夫妇两个人没法化解矛盾时,在其中一方“默认”另一方位外求助的一种个人行为,而第三者则变成了夫妇分歧的“牺牲品”。可以说,婚后出轨是夫妇二人一同“合谋”而成的。

不管夫妇在婚后出轨事情中被激话了哪些新动能,婚后出轨个人行为对家中和夫妻感情的损害是极大的,它所造成的创口无法治愈,变成家中永久性的疤痕。

5

爸爸妈妈关联:

家庭关系的“预言”

家中基本上矛盾的来源于,均源于夫妇家庭关系的没有安全感。

01

在布里奇家中案例中,伴随着医治的深层次,彼得和卡罗琳两夫妇的关联中存有的不和谐难题慢慢被曝露出去。彼此在婚姻生活里的主要表现,身后是很多年前分别在家庭关系里感受到的爸爸妈妈的婚姻关系和亲子沟通的主要表现。

彼得的爸爸与妈妈的关联单独而生疏。另外,爸爸妈妈也习惯忽略彼得的意向,替代他分配好一切。彼得不清楚该怎样与爸爸交往,使他有一定的高度重视,因此根据认真工作来证实自身。卡罗琳则有一个非常容易愤怒和苛刻老公、干预儿女的妈妈。

因此,当夫妻之间发生难题时,彼得趋向缄默逃避,用工作中躲避矛盾;卡罗琳则觉得消沉挫折,将怒火宣泄在儿女的身上。

她们俩直至成年人、走入婚姻生活后,都没有学好怎样在爸爸妈妈眼前做真实的自己,反倒将之前感受到的爸爸妈妈的关系模型带进了自身的婚姻生活中,以一样的方式看待爱人和儿女,开展代际传递。

02

爸爸妈妈中间怎样创建婚姻关系、开展沟通交流,怎样看待儿女、修养儿女,全是在向小孩开展亲自示范性。家庭关系如同一个“预言”,在静静地危害着新一代的家中关系模型。

家庭关系带来儿女的外伤和没有安全感、焦虑情绪感,便变成新家中夫妇矛盾的根本原因。这种无法愈疗的外伤促使夫妻间对另一方造成一种想象,期待另一方可以给与援助和慰藉,变成自身的“心里咨询师”。

解铃还须系铃人。掌握到家庭关系的危害后,康复师邀约了彼得的爸爸妈妈回来一起参与谈话。

历经谈话,老布里奇夫妻再次思考了自身的个人行为对儿女的危害,彼得和卡罗琳也总算解除了芥蒂和误会,想要正脸应对夫妇分歧,不会再躲避。

  

结 语

布里奇一家在历经一年半的心理治疗后,总算停止了医治。布里奇夫妻拥有更好的生活总体目标和追求完美,再次找到了自身;三个孩子也分别在新的家庭成员关系中找到自身的部位。

每一个家中全是一个强劲的绿色生态动力装置,心理疗法只不过其发展趋势道上的一次助推。

当家庭主要成员在安装家中人物角色的另外可以做好自己,有着真正的自身和强劲的人格特质,家中才可以搭建出身心健康平稳的构造和关联,容光焕发出內部的活力,随后当然发展。

原創:微迪纳青
责编:一只梨
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