如果我的孩子可以听话?

如果我说的话孩子总是立即听、立即接受、马上去做,那会有多好?

不幸的是,这样的状况很难看到,因为他们之所以是孩子,是因为他们尚未学习如何正确地响应你的指令与表现出应该有的行为。他们在这个阶段其实需要您的帮助,只是,您有没有意识到这个点并给予相对的协助。

我们通常积于保护的理由,希望孩子不要做什么、避免做什么、最好去做些什么……等等。

但是一整天跟孩子相处下来您会发现孩子一遍又一遍做出来跟我们预期相反的事,好像我们所说的话无法很好地传达给孩子,甚至开始怀疑自己是否亲子沟通有问题,开始怀疑起自己来了。

其实,孩子所面对到的问题是,既使听到您的指令,但他们还是不知道应该做些什么来停止正在做的危险行为或者是被禁止的行为。

更具体来说,听到这些指令跟接下来需要进行的部分好像脱钩了,在这里请您理解,孩子们的这些表现,就是因为他是孩子还需要持续学习所呈现出来的状态。

当您跟孩子说不的时候,例如不可以做这个,不可以做那个,孩子们通常接收到的讯息更着重在”不”这个字以后的讯息。

心理学上我们在与人沟通的时候常常会抓取一些关键词,所以常常会出现抓到关键词而忽略掉了其他的字眼,造成讯息沟通的错误。在孩子还没成熟长大之前,可以很清楚地看到孩子们常常表现出来这种型态,抓取到的讯息并不是您给予的完整讯息。

所以您在下指令的时候 “不”一字常常起不了作用!

当您的指令频繁地出现在孩子的生活中,在不知不觉下,孩子们只会听到您给的信息关键词而没有“不”这个字,因此,他们只会听到您要他们停止的\”声音\”。

这就是孩子心理上的运作方式。所以您是否发现,孩子们常常倾向于做出您刚刚要求停止做的事情,总是跟我唱反调,这是因为他们自然而然的错过了“不” 这个字。

为什么会这样呢?

在此,我们先来认识注意力与记忆力这个有趣的现象,我们可以进行一个叫做\”不要想白熊\”的心理学实验:

现在请您跟遵照指令,\”不要想白熊\”,当要您试着不去想\”白熊的时候\”,这时候您在做些什么?

有没有发现有趣的事情发生了!当您试着\”不想\”白熊的时候,您脑中出现了什么?

\”白熊出现了\”!

很有趣吧!这就是我们大脑的运作方式,这个过程是非常迅速和不自觉的,我们无法去停止它。同理,这样的状况也出现于孩子听到您的指令的当下。如果您告诉孩子\”不\”去做某件事,那么孩子将会做\”不\”这个字后面所带出的指令!

所以,广义来说,孩子是做\”对\”了你的指令,您的孩子没有做错!

那怎么办呢?我们要如何跟孩子说话?让孩子可以做需要做的事?

\”请您说出您的精确想法\”!!

所以,不要跟您的孩子说您不希望他做的,而是跟孩子说您希望他做的!

例如,不说“不要跑”,而要说“我希望你可以用走的”。

这样的作法可以让您的孩子接收到正确的讯息,听到了该做什么,知道您的期望。

这样的做法于孩子来说也更加的具体和清晰。这做法也带来另一种好处,这种养育孩子的方式营造了更加积极的氛围。您不再需要经常扮演“很凶的妈妈”,“很严厉的爸爸”,这会让您感觉当父母更加愉快。

因此,调整您的说话方式,清楚地描述您的“期望”。

试着想想:您想从孩子身上看到什么行为?然后将这些行为先在脑中试着多想几次,您也可以单独练习并说出这些指令,反复练习几次,您将可以在关键的时刻将这些指令清晰正确地表达出来!

对孩子,请减少使用“不”这个字,的确,这并不容易,因此,“不要对自己太苛刻”,是的,这个指令不对,让我再试着做一次:的确,这并不容易,\”对自己好一些,多关注与照顾自己\” 您将会有更好的亲子互动关系!

文:林聪仁
责任编辑:殷水
家庭关系

《以家人之名》结局被骂:谁想要懂事,任性不香吗?

2020-9-8 0:00:00

家庭关系

在“虎妈”高压控制下长大的孩子,有多痛苦?

2020-9-11 0:00:00