分离个体化|那些令孩子窒息恐惧的亲子关系

释放双眼,带上耳机,听听看~!

摘要:幸福的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。

爸爸我,也不是生下来就是爸爸,爸爸也是头一次当爸爸,我女儿稍微,体谅一下…

来源:《请回答1988》

这短短的一句话,看哭了年少时追剧的我,也戳中了很多人的泪点。似乎年少时的我们,对父母的种种不理解,种种怨恨,都能够随着这句话烟消云散。

对于父母来说,见证了孩子从呱呱坠地,到一步步长大成人,孩子是他们生命中极其重要的一部分。

我相信,没有父母愿意伤害自己的孩子,但现实却是,很多对孩子的伤害,是父母没有意识到的、不自知的。

事实上,如果父母不能为孩子提供健康的情感边界,那么因此所造成的困扰,很可能伴随着孩子的一生,影响着他们建立信任关系和亲密关系的能力。

01

分离个体化

从婴儿到成人,孩子们在一步步的成长过程中,也在一步步地尝试着自己独立。从蹒跚学步的那一刻起,孩子们就开始争取属于自己的自主和独立。在这个过程中,能够给予健康情感边界的父母会成为孩子们的啦啦队,为孩子们的努力、独立和才能欢呼。

从依靠着父母,到最后成为一个独立的人,这个过程被称为分离、个体化,是孩子们发展强烈自我意识的关键。

 

02

不支持分离

个体化的亲子关系

不幸的是,很多老一辈的童年时期,都经历过来自于父母的情感忽视,直到现在,这其中的很多人还往往面临着未被满足的情感需求,仍挣扎于不完整和不被欣赏的感觉。


为了弥补这些未被满足的情感需求,很多的老一辈会把他们对无条件爱和支持的渴望强加给自己的孩子,并从孩子那里寻求崇拜、认同和爱。

在童年早期,孩子们的依赖滋养着这些父母们,他们也因此感到被需要和被认同

然而,当孩子进入分离、个体化阶段,渴望更多的独立和自由时,父母开始感到被孩子排斥。为了平息自己的焦虑,他们开始千方百计地阻碍孩子独立自主,以此来让孩子仍旧依附于自己。

对于这样的父母来说,孩子的分离、个体化是一种威胁,更是对于父母的抛弃和背叛,于是,对孩子的批评、羞辱也接踵而至。

于孩子来说,父母的情感需求过于热烈,独立的喜悦也随即化为灰烬,仿佛自己成了父母的提线木偶,一举一动都被父母紧紧捆绑。

可悲的是,这样的孩子却常常成为别人眼中的“小大人”,他们乖巧懂事,不哭不闹,对父母言听计从。但在这些光鲜亮丽的夸赞背后,却是残酷的现实,孩子们的童年被父母的情感需求缩短了,他们不得不长大,不得不成熟。

很快,这些孩子们开始内化父母批评的声音,并为自己的需求感到羞耻

在成长路上,他们多次被父母指责,指责他们的自私,指责他们不考虑父母的感受,这也在他们的心灵中根深蒂固,他们开始为自己对独立自主的渴望而感到内疚。自我怀疑、抑郁和社交焦虑困扰着他们,也让他们总是难以对别人产生信任。

03

不幸的人,

一生都在治愈童年

 

父母的批评逐渐变成了这些孩子们内心的声音,孩子们开始了周而复始的自我批评和自我羞辱。长大后的世界对于这些孩子来说是孤独的,他们总是成为自己生活里的独行侠,即使忍受着孤独,也不愿意冒险与他人建立关系。

对于这些孩子来说,他们总抗拒着亲密关系,因为这种亲密,总会触发他们在亲子关系中的创伤经历。他们总是指责自己的伴侣太黏人,总是抱怨自己在亲密关系中快要窒息。


在与他人交际的过程中,他们总是尝试着破坏性的行为,试图打破自己在童年时期所忍受的“亲密牢笼”,他人的接近对于他们来说是十足的压迫,人们走得越近,他们推的越远。

孩子并不是父母的附属品,而是有独立人格、活生生的人!


希望每个父母都能明白这一点,真正地去爱孩子,在他们独立的路上给予无条件的支持和爱。

幸福的人,一生都在被童年治愈。

作者:脑斧
责任编辑:殷水
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