萨提亚模式的优点,必须先从这一方式的发源谈起

在日常生活中,你是不是发生过——

  • 认输。 感觉自身就终究普普通通,不容易有好运来临。

  • 不自信。 感觉自身沒有好的情况好的文凭,就始终低人一等。

  • 配不上得感。 由于未曾深爱饲养,一直感觉自身配不上有着好的物品,好的情感。

这种,全是自我价值感低的主要表现。也就是社会心理学上说的“自我价值感”。指的是,个人注重自身,感觉自身的才可以和人格特质遭受社会发展高度重视,在团队中具有一定影响力和信誉,并有优良的社会发展点评时需造成的积极主动情感体验。

有此情感体验者一般主要表现为自信心、自尊心和自立;相反,则易造成羞耻感,自甘堕落。

 自我价值感的高矮,确实决策了一个人的生命情况。非常值得大家好好地去察觉,好好地去高度重视。自我价值感难题的处理社会心理学有好多种多样方法,可以说各有千秋,但我较为青睐萨提亚模式的对策。下边看一下萨提亚模式的优点,必须先从这一方式的发源谈起。

一、

萨提亚模式发源


1951年,萨提亚第一次尝试应用之后被称作“萨提亚模式”的方式为一个家中作医治。一开始,她解决一个被确诊精神分裂的美少女,在开展6个月后,状况发展趋势优良。但是以后她却收到女生的妈妈的电話,说萨提亚挑拨他们母女俩的情感。

萨提亚以其机敏的判断力觉察到妈妈不满意的语言身后的要求寓意。她规定这名妈妈与闺女一起与她碰面。当妈妈和闺女一起来见萨提亚时,萨提亚发觉她以前与女生创建的优良关联居然消失了,女生又返回六个月前的情况。

萨提亚再次为这两母女俩开展医治。妈妈、女生、萨提亚中间渐渐地创建起一个新的、优良的关联。这时候萨提亚邀约家中中的爸爸/老先生一起参加。結果,当他变成谈话中的一员时,原本创建起來的医治关联又掉回原先的情况。

萨提亚在这个时候掌握到她很有可能早已贴近了某一重要的难题。而恰好是这个问题,之后变成她开创全新升级医治方式的突破口。她了解这一家中是不是也有别的组员。

当仅余的这名被称作“骄子”的孩子/弟兄赶到医治谈话中,并呈现他在这里家中里至关重要的影响力时,萨提亚更清楚地见到女生在家里被“能量空架”的人物角色,及其她在家中里务求存活的痛楚挣脱。

这种历经及其以后的工作经验,让萨提亚发觉,医治并不但仅限于“那评定的患者”,也必须全部家庭系统的干预。也即,她能够借改进家庭主要成员彼此之间的关联,来推动全部家中的更改——自然,也顺理成章地更改了家中中每一个个其他组员。

这也让她逐渐强劲有力地应用“雕塑作品”的方法,她让案主以不一样的人体姿势来意味着、展现沟通交流的信息内容。这种人体姿态能够表露出、并使案主觉察到这些他没意识到的信息内容,并进而有一定的更改。

比如,萨提亚就要这位“骄子”立在桌椅上,他的爸爸妈妈朝他摆成钦佩的姿态,且没留一丝空间给孩子。

趁着让家庭主要成员表演这一情景,萨提亚使她们了解到她们常常多方面否定的体会。这一体认也促进她们去更改相互之间的关联。萨提亚从此次工作经验考虑,日后就发展趋势出了她的一套方式——萨提亚模式。

 

二、

萨提亚模式内函

萨提亚医治方式是萨提亚女性于 20 新世纪 50 时代开创的心理治疗方式,又称之为“协同心理治疗”。萨提亚医治方式强调:

家中在人的自身意识和行为模式中十分关键,并 且期待根据对家中历史时间的追朔与家中沟通方式的了解,找到家庭主要成员难题的诱因,并在这个基础上根据改进沟通交流解决姿势,提升个人自我价值感,完成本人的发展。

萨提亚医治方式背叛了传统式对个人人格特征及行为模式的留意与观查,重视家中每一个组员的发展。萨提亚医治方式的基本上见解:萨提亚医治方式觉得人和人之间的关联是公平的,每一个人全是有使用价值的,人是活在相对应的自然环境当中的,是不可以独立存有的。

萨提亚医治方式不仅重视病症的清除,更为关心本人自我价值感的提升及其沟通协调能力的改进, 做到“心身融合,內外一致”,最后协助人生在世得更为个性化。

三、

学习培训萨提亚模式的实际意义


萨提亚模式是一门“幸福快乐的造型艺术”,由小到大,没人教版大家怎样幸福快乐,我们在这条道路上走的艰苦,自身探索或是追随着大家,或是跟爸爸妈妈学习培训,实际上是有道在线可寻的。

在萨提亚的系统软件里,幸福快乐在于大家是不是可以高度重视自身。在我们充足高度重视自身、接纳有缺憾的自身而且迷上TA,那么就能够自身达到自身的本质要求和期盼,这就是自我成长;

 

萨提亚模式技术性,能够根据家庭关系或本人冰川来充足认识自己、亲人和亲朋好友的本质期盼和希望,梳理和自身关联以内的各种各样人际交往,让和自身的关联、和亲朋好友的关联更为和睦,用更为爱积极主动顺向的动能去感受性命,感受更深层次的性命实际意义!

萨提亚社会心理学从家庭关系下手,科学研究大家的上一代怎样危害大家如今的婚姻生活和沟通交流方式,温馨的家为何幸福快乐,儿时的历经如何危害着你如今的工作中、日常生活与家庭,如何有着一个身心健康、和睦的婚姻关系……

萨提亚模式做为一门解决各种各样关联的大学问,能使你在情感中打开心扉感受爱的滋润。应用萨提亚模式让您倾听自身本质的响声,作出本质的变化,扩阔挑选的工作能力,明白并担起自身的义务。创建高些的个人价值,达致心里和睦与安全。使我们把握最有效的幸福学:萨提亚指导方法,协助大家真真正正更改。

四、

写在最终

如果我们每一个人都能努力学习萨提亚模式,根据这一方式了解自己、寻找自身而且学会了尊重自己的情况下,大家便会不仅善待自己、还能爱别人、热爱生活、爱工作。

大家的这一良好的心态,不仅能带来自身社会正能量还能传送给身边人,长此以往,大家就制成了更好的自己。

原創:海蓝色心怡
责编:一只梨
家庭关系

为什么绝大多数哲学书籍不适合青少年儿童、亲子阅读?

2021-5-1 11:04:22

家庭关系

为何萨提亚心理治疗被认同运用?

2021-5-1 11:30:09