终身未嫁的人会幸福么?

释放双眼,带上耳机,听听看~!

知乎上有个高关注问题是:“终身未嫁的人会幸福么?”

但似乎没有人问:“终身未娶的人会幸福么?”

这并不是偶然,那些讨论单身的文章,不管是学术著作还是通俗作品,其关注点往往是单身女性。可能人们会以为,单身生活对女性来说比男性更成问题。因为社会刻板印象是:男士更关心自己的独立性,更加看重工作和自由,所以单身一辈子也正常;女性更渴望结婚,把婚姻家庭作为自己的归属,如果终身未嫁可能会心理扭曲精神崩溃。

典型的例子就是2016年某期《锵锵三人行》上,冯唐和窦文涛对话“冻龄女神”俞飞鸿的一个片段:

窦文涛:你觉得老一个人待着,精神正常吗?

俞飞鸿:女性单身就会不正常吗?

因为这段视频,冯、窦二人被网友骂惨了:油腻、猥琐、弱智……冯、窦二人被广大网友“手撕”的下场,昭示了当代女性对单身状态的欣赏和对现存刻板印象的蔑视。

当然,俞飞鸿是个特例,不是每个单身女性都能活成俞飞鸿。但是,对当代女性而言,幸福与否,并不是由“有没有结婚”这一点决定的。

1.结婚不是幸福的必要条件

怎样才能幸福?

许多心理学家认为,幸福有一部分是与生俱来的,有些人天生就比其他人拥有更幸福的气质(Lykken & Tellegen,1996)。更进一步的研究认为,在我们控制之外的社会环境因素,例如整个国家的政治制度,会对幸福产生巨大的影响(Inglehart&Klingemann,2000)。不过,心理学研究指出,有些影响幸福的东西是我们能够控制的。最重要的3个影响因素是:


  • 与他人保持良好的关系

  • 追求你所喜欢的事情

  • 帮助他人

幸福因素一:高质量的人际关系是幸福感的主要来源。


在这一点上,单身女性有更多的时间和自由度去跟朋友、亲戚和同事交往,并在社交生活中获得更多快乐。她们可以更灵活地决定自己将与谁一起共度时光,何时以及持续多长时间;她们会遇到更多样化的人并参与更多种类的活动;她们拥有更加广泛的朋友圈。而已婚女性的社交生活更多地受到丈夫孩子和家务的束缚。

幸福因素二:当人们从事自己喜欢的工作并不断取得进步时,会更幸福。


在这一点上,单身女性可以独自决定自己的人生计划,无须经过另一个人同意,也不用陷入工作与家庭的两难,因而有更多的机会去进修学习、专注于工作、追求自己的梦想。

幸福因素三:帮助他人是让自己幸福并感觉良好的好方法。


社会心理学家表明,保持单身的人通常拥有更多的朋友和更大的社交网络,而且他们在与朋友,亲戚,邻居和同事保持关系方面比结婚的人做得更多。当别人需要持续的帮助时,他们特别有可能在那里。

在以上三个方面,单身女性可以做得很好,所以她们一样可以拥有幸福的生活。七十年代一项针对10,000多名澳大利亚女性的研究验证了这一点:没有孩子的终身单身女性,在很多方面都比其他所有女性群体做得更好。例如,她们最乐观,压力最小,志愿服务最多,受教育程度最高,体重指数最健康的,吸烟者或被诊断患有重大疾病的比例最小。

2.哪些人能够在单身生活获得幸福?

(1)想要“过自己想过的生活”的人

你相信有些人单身是因为她只想单身吗?不是“不得已”,不是“不肯将就”,也不是环境所迫,而是一心一意就只想单身

单身就是她们最佳、最真实、最有意义的生活方式。

有人猜想单身人士是想避免婚姻中的冲突。不,不,避免坏事并不是她们单身的动机。她们最想要的就是“过自己想过的生活”,而非“建立浪漫关系”。心理学研究发现单身人士对自己的生活更强的自主性自我决定感(Marks&Lambert,1998)。

(2)有能力独立做出选择并持续成长的人

结婚女性在做各种选择时要顾及丈夫孩子,而单身女性能更大程度地按照自己的意愿生活。小到买东西,大到重要的人生抉择,她们都能自己做出最终决定

在自我成长方面,结婚人士侧重于“在我的亲密关系中走向成长和发展”,而单身人士更加注重于 “作为一个人的持续成长和发展感”(Marks&Lambert,1998)。


(3)喜欢多种社交风格的人

单身人士对生活中其他人的态度不同于结婚人士。

结婚人士希望自己和爱人都是彼此的唯一,希望和爱人出双入对。

而一心想要单身的人希望有更多的选择。她们有时想和浪漫的伴侣在一起,有时想和朋友或家人在一起;有时希望一次与多个人交往;有时根本不想进行社交活动。单身生活让她们有更多的机会去发现和选择适合自己的社交风格。

(4)享受独处的人

许多单身的人喜欢独处。心理调查研究发现,不想单身的人,担心自己一个人时会感觉孤独;而一心一意想单身的人,对独处情有独钟,她们从独处中放松心情、恢复活力、振奋精神、汲取灵感。

这有个好例子:冯唐想象一个人饮酒品菜是无人作陪的凄凉,而俞飞鸿怡然自乐。

冯唐:你开酒的时候,点菜的时候,不会想找个人一起吗?

俞飞鸿:没觉得这是个问题。

想知道单身的人是否会遗憾自己错过了婚姻生活?

并不会。

当一段恋爱关系结束的时候,绝大多数不想单身的人,会感到悲伤痛苦。而想要单身的人往往感觉松了一口气:终于恢复单身了,真好! 

或许,是时候来换一个新的视角看待当代单身女性群体的生活了。无须居高临下地同情单身生活的困境,也无须一味鼓吹单身生活的好处。我们可以用一种更加开放的眼界和好奇心,来拥抱单身女性时代的到来。无论是面对单身、面对婚姻、面对生活,女性都可以学习这样一种态度:以自我的独立来拥抱时代。

原创:唐诗
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