乔伊丝从十五岁时便逐渐和伊丽莎白斯旺幽会,二十一岁与他完婚,

释放双眼,带上耳机,听听看~!

“大家期待始终深爱着,被别人还记得,凝固住時间,坚信无懈,期待与别人结合。这种状况的作用都一样,便是缓解你的死亡焦虑。”——《存在主义心理治疗—死亡》凯里欧文. 亚隆

 

【关于书中小故事】

乔伊丝从十五岁时便逐渐和伊丽莎白斯旺幽会,二十一岁与他完婚,婚姻生活发生难题早已有很多年,已两地分居三年。她在每一次提到伊丽莎白斯旺时就禁不住一直落泪。

在康复师探寻她眼泪身后的缘故时发觉,她心里的声音是,期待伊丽莎白斯旺还能一直深爱着她,它是最关键的事。她们曾共享资源很多快乐时光,往日的消失会提示着她绝情的岁月,以往消退,将来也在减少,她担心耗光将来。

她一直有一个习惯性,几乎不可以完全进行一项每日任务,假如做家务事,一定要留有一个角落里不清扫,由于她担心结束。也有,每每她看一本书时,一定要在桌子上准备好下一这书,为此来躲避岁月绝情的消逝。

自然也有此外一个缘故,她担心不成功。日常生活的婚姻生活被当作是通向取得成功的路面,而完毕婚姻生活代表着不成功。在她一帆风顺的人生路途中,婚姻生活的不成功是她唯吾独尊的高傲全球所碰到的第一次挑戰,这威协到她的独特感,而这类独特感是否定身亡时最普遍的防御方法。

这种难题看起来是在婚姻生活的架构里的痛楚焦虑情绪,实际上根本原因很有可能都需要回溯到基本上的死亡焦虑,针对存在主义的康复师而言,这种说白了的痛楚状况:始终深爱,被别人还记得,凝固住時间,坚信本人的无懈,及期待与别人结合。实际上功效全是彻底一样的,便是缓解死亡焦虑。

在乔伊丝掌握这种状况的一同来源于时,她首次可以用一种情深的方法来看待伊丽莎白斯旺,并舍弃对他的神经大条规定,不会再运用他来抵抗身亡,在彻底不一样的基本上,再次使婚姻生活稳定出来。

【有关我与这本书的历史渊源】:

 

当读了到这本书时,早已是2014年年底了,亚隆的这本书实际上最开始是台北市版(竖板繁体字)书本的內容,可是由于中国很多亚隆的忠实阅读者想表述对他的喜爱,逐句手敲才问世了今日能够见到的这部简体版的书本。

这部用时四年才进行的經典经典著作是存在主义观念的精粹,亚隆也完成了对存在主义心理疗法四个基本上观念的详细论述,即“身亡、随意、孤单、无意义”

当读了到乔伊丝的这个故事时,觉得全身上下都起了一层鸡皮疙瘩,很长时间不能忘怀。实际上乔伊丝的小故事在里面并不少见,如同她一样,日常生活因为我一样都是会禁不住把最近提前准备阅读书籍一本本摞好,害怕这部看完了下一本就对接不上。那类针对情感神经大条一样的觉得基本上是我以前谈恋爱情况的一种切身体会。

每每一段关联已然完毕时,我也会深深痛楚地质环境问这种相近的难题,例如为何另一方不可以永远爱我,为何就不可以还记得这些幸福的往日,为何岁月就不太可能滞留在那时候的某刻某秒,为何这类事儿就一定要产生在我的的身上?

与其说是它是一种叩问,不如说是这是我对这种痛楚心态的不解和恼怒。因而,终于明白,在感情的这一机壳下,实际上就是我心里对身亡和结束的害怕,而他们才算是核心我害怕心态的原凶。

从认清到穿越重生,我花了好长时间的時间,现如今我终于能够恬淡坦然路面对婚姻关系,不会再应用神经大条的方法来妄图操纵和威胁相互之间的关联,那样的情况也促使我真真正正的获得了轻松自在的婚姻关系。

文:杨琳 (情深对望网签订心里咨询师;我国二级心里咨询师)
责编:殷水
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